Over
Effortless Power Training & coaching
In 2010 is Rob van Ham gestart met Effortless Power training en coaching. Zijn innovatieve en ervaringsgerichte werkwijze is gebaseerd op fysiek-mentale oefenvormen: Boksen, Tai Chi, Aikido en Zen Mindfulness. Met deze aanpak
faciliteert hij bewustwording en groei bij zowel professionals uit sport en bedrijf als particulieren met therapeutische of persoonlijke ontwikkelingsvragen.
“Mijn aanpak is intuïtief, luisterend, invoelend, vragend en confronterend. Mijn kracht ligt in het lezen van ieders lichaamstaal, het vinden van passende fysieke en mentale oefenvormen en het bieden van veiligheid en vertrouwen om met concrete veranderingen in gedrag en mindset te experimenteren.”
“Rob weet een omgeving te creëren waarin je je veilig voelt je eigen grenzen te ontdekken. Het is duidelijk dat hij goed weet waar hij mee bezig. Hij heeft veel kennis, maar weet die gedoseerd aan te bieden.” Karien Geurts, Landal GreenPark
Werkwijze
Effortless Power staat voor een unieke werkwijze in coaching en training met fysiek-mentale oefenvormen. Leren door te doen en ervaren.
Coachingsvormen
Bedrijfsworkshops, team- en managementtrainingen
Open trainingen
Rob van Ham is tevens hoofddocent van Cheng Hsin Nijmegen, trainingscentrum voor bewustwording en persoonlijke groei. Cheng Hsin biedt een unieke ervaringsgerichte benadering waarin zen, mindfulness, lichaamswerk, bewegingsleer,
krijgskunst en vechtsport samenkomen. Op diverse trainingslocaties in het Rijk van Nijmegen bieden we lessen, cursussen, workshops en retraites in:
